Kas yra koučingas?

Tai pokalbis (sesija) tarp dviejų žmonių.
Koučingas yra apie žmogų, kuris gali daugiau toje situacijoje, kurioje šiuo metu yra.
Koučingas padeda žmonėms rasti savo kryptį, aiškumą ir išlaisvina energiją.

Tai – pagalba sau per pokalbį, aiškumas per pokalbį, supratimas, atėjęs per pokalbį, ir iš to kylantis vidinis noras veikti.
Kai atsiranda aiškumas ir suvokimas, ko noriu, ko siekiu ir kas man svarbu, gimsta energija ir kryptis, įsižiebia gilus prasmės ir vilties jausmas.

Koučingą vedantis žmogus turi tam profesinį pasirengimą ir išugdytą gebėjimą išklausyti, išgirsti tarp eilučių, užduoti tinkamus klausimus, padedančius klientui geriau pažinti save.

Ką tai keičia? 

• Pažindamas save, klientas kitaip pamato save toje situacijoje, kurią sprendžia.
• Klausimų pagalba lengviau įvertinti situaciją iš įvairių kampų.
• Supratęs kitus sprendimo variantus, klientas įgyja vidinį norą veikti.
• Taip pasiekiami geresni rezultatai – žmonės nebestringa tame pačiame taške, o išsilaisvinę gali judėti žingsniu į priekį visose gyvenimo srityse: tapti geresniu, energingesniu, labiau bendraujančiu, ramesniu ir daugiau pasiekiančiu žmogumi.

Man pačiai koučingas padėjo daugelį dalykų pakelti į kitą lygį, nes išsiugdžiau įprotį prieš veikiant sustoti ir pagalvoti.

Klausimai, kurie keičia kryptį, gali būti labai paprasti:
– kodėl aš tai darau?
– dėl ko man tai svarbu?
– kas už to slypi?
– kas pasikeis, jei tai padarysiu… arba jei nepadarysiu?
– ką tai sako apie mane? 

Dažnai mus riboja ne aplinkybės, o mūsų pačių mąstymas
Koučingas padeda tuos ribojimus pamatyti ir peržengti 

Keičiasi karjera, santykiai, asmeninis augimas ir gyvenimo kokybė. 

Jei norisi pokalbio, parašyk sms žinutę ar elektroninį laišką:
 

Vaida Šeštokienė
+370 614 24688
vaida.sestoke@gmail.com
Dėkoju, kad padedat mam augti!